沙參海玉竹蓮子百合雪梨湯
2018 年 03 月 13 日發佈
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有化痰止咳潤肺功效，沙參海玉竹有化痰止咳，百合有潤肺功效，平日喉乾也能做保健湯水https://m.facebook.com/CelineW.homemade/
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 食材:沙參 一両
- 海玉竹 一両
- 蓮子 一両
- 百合 一両
- 陳皮 2/3個
- 無花果 4粒
- 鴨嘴梨 4個
- 肉眼瘦肉 500g
- 水 約2.5L
- 鹽 小許
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