韓式拌飯

2018 年 03 月 07 日發佈 列印
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南豐馫(ㄒㄧㄥ)米-台中194是經歷13年的研究及各地試驗、品評,由台稉9號和印度香米之王Basmati混合品種的「台中194」,同時也是全台第一個有印度香米味的品種。擁有七葉蘭香味及超Q口感!
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 豬肉(或牛肉) 1000g
  • 香菇 4-5朵
  • 菠菜 1 把
  • 紅蘿蔔 1條
  • 黑木耳 兩大片
  • 雞蛋 4顆
  • 筍片 1袋
  • 白飯 4人份
  • 沸水(汆燙菠菜用) 1 鍋
  • 韓式辣味醬(斟酌使用) 適量
  • 肉品醃料-韓式辣味醬 適量
  • 肉品醃料-去腥用白酒 少許
  • 肉品醃料-蒜末 適量
  • 肉品醃料-胡椒粉 適量
  • 肉品醃料-鹽巴 適量
  • 肉品醃料-砂糖 1小匙
  • 1

    準備食材

  • 2

    洗淨之後切成細條或是塊狀。切好後的肉條,為了方便入味,要先進行事前使用醃料醃漬至少半小時,使其入味後再進行翻炒至熟備用。

  • 3

    其他配料則是建議也切成細條或是細片狀後,再進行翻炒至熟後盛盤備用

  • 4

    菠菜的部份,則是建議先放入煮沸的滾水汆燙約30-45秒後撈起,再隨即以冷水沖洗至冷卻,方能保有鮮綠的色澤及脆度,次後再進行切段後調味盛盤備用。

  • 5

    將所有準備好的熟食材,以對角線的方式將色澤多樣的配菜逐一放入即可

  • 6

    放上軟嫩香滑的太陽蛋

  • 7

    喜歡重口味的人,也可以在拌飯之前,先加入適量的韓式辣味醬之後再拌飯

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