豆漿什菜湯

2018 年 01 月 13 日發佈 列印
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黃豆健脾寬中,有益氣作用,對於脾胃虛弱,黃豆加上 米 煮成的 豆漿粥 對於脾胃虛弱容易疲倦乏力最適合。
加上 蔬菜就是一個飽肚、 營養齊全 的湯品。

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 豆漿
  • 米飯
  • 紅蘿蔔
  • 西蘭花
  • 岩鹽
  • 清水
  • 1

    米飯和水 用高速機 打爛。

  • 2

    全部材料 放入煲湯。

  • 3

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