紅蘿蔔、栗子、粟米、南瓜、豬展湯
2018 年 01 月 12 日發佈
列印
去日本時買了一點南瓜回來，用了一部份來煲湯，真係無得輸。
功效：
清甜滋潤，可以防上乾燥。
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食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 紅蘿蔔 1條
- 栗子 30粒
- 粟米 1條
- 南瓜 大0.5邊
- 豬展 即買 450g
- 水 1600ml
-
1
豬展 即買 飛水備用
-
2
紅蘿蔔去皮切件 / 粟米一開四 / 南瓜去皮去籽切件
-
3
把所有材料放入煲內大火煲滾後轉小火煲2小時 （最後半小時才放南瓜)
