沙爹炆五花腩

2017 年 12 月 31 日發佈 列印
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試試用沙爹醬炆五花腩, 炆一個鐘都夠腍而且很有住家飯的味道, 送飯一流!更多食譜及英國生活分享:https://www.facebook.com/janicescookbook

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 五花腩 (連皮) 250克
  • 洋蔥 (小) 1個,切碎
  • 蒜頭 3粒,切碎
  • 沙爹醬 2湯匙
  • 適量
  • 1

    將五花腩切成約1吋大小

  • 2

    用中火燒熱一個有蓋的深平底鍋,炒香洋蔥和蒜蓉

  • 3

    將五花腩放入鍋中 (皮向下) 煎10分鐘後與洋蔥和蒜蓉兜勻

  • 4

    加入沙爹醬拌勻,加入剛好蓋過五花腩的熱水

  • 5

    加蓋以慢火炆45-60分鐘,偶爾攪拌

  • 6

    醬汁濃縮到理想的濃稠度便成。如果醬汁太稀, 用較大火再煮10-15分鐘

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