桂花燉雪梨 潤肺 不怕寒涼傷肺
2017 年 12 月 26 日發佈
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秋燥季節,人們喜歡燉雪梨、雪梨煲湯,達到生津潤燥。
中秋以後從溫燥的季節轉入涼燥, 過度飲用甘涼的雪梨, 肺經受涼邪, 反而容易咳嗽。
農曆八月飄來陣陣桂花香, 正好使用辛溫的 黃金桂花, 配搭雪梨一起燉服20分鐘, 就能達到潤肺化痰止咳的作用。
食材
(1-2人)
1小時以上
食材
- 雪梨 切4件, 去芯
- 飲用水 一碗
- 桂花 一茶羹
- 冰糖 一粒
秋燥季節,人們喜歡燉雪梨、雪梨煲湯,達到生津潤燥。
中秋以後從溫燥的季節轉入涼燥, 過度飲用甘涼的雪梨, 肺經受涼邪, 反而容易咳嗽。
農曆八月飄來陣陣桂花香, 正好使用辛溫的 黃金桂花, 配搭雪梨一起燉服20分鐘, 就能達到潤肺化痰止咳的作用。