【家常菜】玉米蘿蔔軟骨湯 ~附『實作影片』~

2017 年 12 月 11 日發佈 列印
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利用快鍋料理當季白蘿蔔湯品,方便快速又簡單, 在冷冷的冬季,暖心又暖胃!
豬軟骨位於豬前胸上的三角軟骨,因形狀像彎月型,也叫月亮骨,一頭豬只有兩片; 此部位肉多且骨頭可食用,價格也不貴,適合用來紅燒或煮湯!

食材 (5-6人) 1小時內

食材

  • 豬軟骨 550g
  • 玉米 2支 380g
  • 秀珍菇 120g
  • 白蘿蔔 (去皮淨重) 520g
  • 15g
  • 清水 1400cc
  • 1/2~3/4茶匙
  • 1

    玉米洗淨切塊;白蘿蔔削皮切滾刀塊

  • 2

    以中火煮滾一鍋水,將軟骨川燙約2分鐘,撈起、用清水沖洗乾淨

  • 3

    快鍋(壓力鍋)倒入1400cc清水,放入薑片,開中小火

  • 4

    把玉米、軟骨及白蘿蔔放入,蓋上快鍋蓋子,

  • 5

    煮至紅色"升降桿"(黃箭頭處)升起,並且"壓力氣閥" ( 橘色箭頭處)發出唧唧聲

  • 6

    轉小火,開始計時(煮約12至15分鐘, 依個人對食材軟度需求做調整), 時間到立刻熄火 !

  • 7

    待"升降桿"降下後,才能打開快鍋蓋子

  • 8

    倒入秀珍菇,開小火,煮約1分鐘

  • 9

    加入塩拌勻即可

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