~ 無糖版 ~ 蘋果雪梨無花果茶

2017 年 10 月 25 日發佈 列印
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秋意漸濃,喉嚨乾澀,呷一口暖暖又清潤的蘋果雪梨無花果茶,立即舒緩喉嚨不適,清熱潤肺。

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食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 雪梨 3個
  • 蘋果 2個
  • 無花果 4-5粒
  • 清水 6杯
  • 1

    無花果略浸,剪開一半。

  • 2

    雪梨和蘋果用鹽水浸泡20分鐘或去皮,切開,去芯;洗淨。

  • 3

    燒滾水,放入所有材料,以大火煲滾。

  • 4

    蓋上鍋蓋,轉用慢火煲約1小時,即成。

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