紅酒燉牛尾

2017 年 09 月 03 日發佈 列印
1 8 2131

紅酒跟牛肉是最佳拍擋,特別是牛尾含有蛋白質和胶質、多筋骨少脂,有健脾益胃的作用。

紅酒燴牛尾,是要慢火去燴,足足要用上3小時,香氣撲鼻,肉質軟稔,用汁拌飯或麵,絕對是佳餚。

食材 (3-4人) 1小時以上

食材

  • 牛尾 1磅
  • 培根 3片
  • 洋蔥 1個
  • 西芹 1個
  • 紅蘿蔔 1個
  • 1

    食材: 牛尾1磅切件,洗凈,去除脂肪,並飛水備用。 培根3片,切碎備用。 洋蔥、西芹、紅蘿蔔各1個,切塊備用。 馬鈴薯2個去皮,切件備用。 蕃茄3-4個,切粒備用。 配料: 月桂葉2片、香芹2湯匙、 蒜蓉2茶匙、牛油適量, 牛肉上湯1盒、番茄醬1 湯匙, 鹽及糖各少許。 另:半枝紅酒待用。

  • 2

    燒熱鍋放入洋蔥、西芹及配料炒香之後,放入培根和牛尾一起炒至呈棕色,加入牛肉上湯1/2 盒,以大火炒 5鐘,再將火略減少,將鍋蓋上以慢火燉2個小時。

  • 3

    最後放入其它如紅蘿蔔及馬鈴薯,蕃茄,並加入剩下來的牛肉上湯燉30分鐘後加上番茄醬,紅酒(隨你喜嗜倒入多少紅酒),再燉30小時,上席時加少許香芹或鮮芫茜。

推薦資訊