俄國玫瑰沙律 Shuba

2017 年 08 月 07 日發佈 列印
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這道夏日沙律主要有營養價值很高紅菜頭(beetroot)和薯仔,顏色鮮艷,非常美味又飽肚。作為輕便午餐、下午茶、派對或野餐小吃都很不錯。
原本版本是有加希靈魚,不過不易買到,就這樣素吃已經很好吃了! 加上蘋果的清新甜味點綴,令人回味無窮~

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 紅菜頭 (罐頭) 1罐
  • 薯仔 2個
  • 甘荀 1條
  • 急涷青豆 半碗
  • 熟雞蛋 3隻
  • 蕃茄 1個
  • 洋蔥 (小) 半個
  • 小酸青瓜 6條
  • 蘋果 1個
  • 酸忌廉 3湯匙
  • 沙律醬 3湯匙
  • 少許
  • 1

    薯仔、甘荀切細粒,放入小鍋加水煮5-10min至叉可插入,加入青豆再煮1min,瀝乾水放入雪櫃放涼。

  • 2

    其餘材料切細粒,放入大碗。

  • 3

    加入酸忌廉及沙律拌勻,下點鹽調味。enjoy!

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