[保健湯水] 黨參北芪淮山瘦肉湯
2017 年 06 月 30 日發佈
列印
前排見到呢款減低鼻敏感嘅湯水，即刻煲俾老公同阿仔試下，效果都吾錯，打乞嗤減少左!
真係有Ｄ改善喎，值得一試!
功效：減低鼻敏感、健脾潤肺
Facebook: Love Kelly's Kitchen
https://www.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 黨參 25g3條
- 北芪 20g3片
- 淮山 6-8片
- 芡實 2湯羹
- 蜜棗 2粒
- 瘦肉 200g
- 水 3公升
- 鹽 少許
-
1
瘦肉切件飛水； 淮山浸軟身備用；
-
2
其他材料清洗乾淨，黨參北芪剪開；
-
3
水滾後放下所有材料，大火煲15分鐘，然後轉細火繼續煲1.5小時，最後下少許鹽便完成