南瓜杞子蒸排骨

2017 年 06 月 28 日發佈 列印
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這道菜真是簡單又方便,營養均勻,有瓜又有肉南瓜富含蛋白質,維生素B等等各種微量元素,經常食用南瓜對我們的身體是非常有益的

食材 （1-2人） 30分鐘內

食材

  • 排骨 2條
  • 南瓜 0.5個
  • 杞子 一小把
  • 生粉 適量
  • 鹽 些許
  • 糖 些許
  • 醬油 1勺
  • 油 一小點
  • 1

    南瓜洗淨切片 杞子洗淨

  • 2

    排骨洗淨剁成小塊,排骨弄乾點,再加入醬油,油,鹽,糖 生粉攪拌均勻,醃製入味

  • 3

    把切好的南瓜片,均勻的撲在盤子上,再把醃製好的排骨,夾到南瓜片上

  • 4

    最後把它放進蒸爐,撒上杞子,等待蒸好即可

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