帶子蒸豆腐
2017 年 06 月 28 日發佈
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這裡要介紹一款, 適合都市人,追求食材健康,的「帶子蒸豆腐」,做法非常簡單又容易。
豆腐含豐富蛋白質,所以鈣量也非常高,更可增加皮膚嫩滑,亦是女士們美顔佳品。
食材
- 大帶子 1 位 3粒
- 豆腐 1磚嫰
- 芥菜只要菜頭部份 3棵
- 蒜蓉豆椒 2湯匙
- 生粉 少許
- 鹽 少許
- 胡椒粉 少許
- 油 2湯匙
這裡要介紹一款, 適合都市人,追求食材健康,的「帶子蒸豆腐」,做法非常簡單又容易。
豆腐含豐富蛋白質,所以鈣量也非常高,更可增加皮膚嫩滑,亦是女士們美顔佳品。