南棗黨參淮山豬展湯

2017 年 06 月 28 日發佈 列印
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淮山有利於減肥和滋潤皮膚的作用,最適合剛剛生完bb的媽咪,營養好吃又實際!

食材 （1-2人） 1小時內

食材

  • 豬展 即買 500克
  • 淮山 1-2根
  • 紅棗 適量
  • 黨參 適量
  • 鹽 少許
  • 雞精 少許
  • 枸杞 1把
  • 1

    豬展 即買 洗淨,切塊備用

  • 2

    南棗黨參洗淨,紅棗路劃道小口,黨參可根據鍋的大小長度自行切斷

  • 3

    淮山去皮切段

  • 4

    放一鍋清水燒開

  • 5

    燒開后放入豬展 即買 ,黨參南棗煮30分鐘

  • 6

    後加入淮山,鹽和雞精，枸杞，再煮個10幾分鐘就可以食用了

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