補胃脾護肝臟《猴頭菇鮮淮山蟲草花湯》 2017 年 06 月 01 日發佈 列印 12 90 19946 猴頭菇是健脾佳品,它有利五臟,提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積,降低血糖,改善血液循環;蟲草花就補益肺腎。此湯除咗提高免疫力,亦對容易咳喘朋友有舒緩的作用。 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 猴頭菇 1個 鮮淮山 1枝 蟲草花 1湯匙 杞子 半湯匙 瘦肉 1件 1 猴頭菇蟲草花杞子浸水。 2 鮮淮山去皮切件。 3 瘦肉洗淨 。瘦肉及淮山出水。 4 所有材料放煲內煲兩小時便可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 淮山 杞子 蟲草花 瘦肉 猴頭菇 鮮淮山 蟲草 蟲草花湯 護肝 猴頭 肝臟 推薦資訊