《街頭小食爭覇戰》煎釀三寶 2017 年 05 月 16 日發佈 列印 1 10 4387 煎釀三寶可以話係港人唔少得嘅街頭小食,成敗得失一切在於 …… 鯪魚肉! 食材 (3-4人) 1小時內 食材 鯪魚 2條 芫荽 $2 蔥段 適量 青椒 3隻 硬豆腐/豆卜 適量 紅腸 半條 調味 糖 半茶匙 胡椒粉 1.5茶匙 生粉 1.5茶匙 麻油 2茶匙 鹽 1.5茶匙 1 先將鯪魚洗淨切薄片,加入【調味】內的鹽,開始剁爛。 芫荽及蔥切細粒備用。 2 剁好的魚肉加入【調味】(除了麻油)先順時針撈勻,最後加入麻油,蔥及芫荽碎再拌勻。 現在可以撻魚肉至起膠,大概 5分鐘。放雪櫃冷藏。 3 三寶材料洗淨切件。 撲上少少生粉,釀入魚肉,放油鑊煎香便可以。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 煎 小食 鯪魚 青椒 煎釀三寶 芫荽 煎釀 三寶 釀三寶 紅腸 街頭小食 推薦資訊