陳皮節瓜粟米紅蘿蔔煲豬骨

2017 年 05 月 09 日發佈 列印
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好似成個星期冇介紹湯🤔成個星期你哋冇飲湯～有冇啲DRY🤣🤣
🌟有強壯筋骨,滋養正氣之效

食材 （3-4人） 1小時以上

食材

  • 節瓜 2條
  • 粟米 2條
  • 紅蘿蔔 1條
  • 蜜棗 3-4粒
  • 陳皮 1塊
  • 豬筒骨
  • 南北杏
  • 1

    材料如圖，果皮預先浸軟刮囊👉🏻節瓜㓟皮一開二👉🏻紅蘿蔔㓟皮滾刀切

  • 2

    蜜棗及南北杏冲洗～豬筒骨氽水

  • 3

    洗好切好～ 預備滾水👉🏻放所有材料煲2-2.5小時👉🏻下鹽便可

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