葱白生薑茶

2017 年 03 月 10 日發佈 列印
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天氣乍暖還寒,花師奶的喉嚨開始乾乾涸涸,混身不舒服,原來這是感冒初起的先兆!花師奶有個習慣,當感冒傷風初起時,花師奶不會立刻看醫生,而是先用民間智慧去調理。這時候,花師奶便會煲一味葱白生薑茶來舒緩不適,如這個民間秘方不湊效,花師奶才會去看醫生。
生薑能驅風發汗,可治風寒,加點片糖或黑糖同煮,更有滋潤暖胃的作用,而且味道清甜,更易入口。後來中醫節目曾介紹生薑加上葱白同煮,有發汗解表、散寒通陽的作用,故現在當我們這一家有人傷風感冒初起時,都會煲這道葱白生薑茶,每人喝一碗,作個防護罩。

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 數束
  • 2-3大件
  • 片糖/黑糖 適量
  • 4-5碗
  • 1

    先把葱切去綠葉部份,留下葱白及根部洗淨,然後拍扁。

  • 2

    刮去薑皮,把薑切細件拍扁,使其容易出味。

  • 3

    煲滾水後,下葱白及生薑同煮至半小時,最後加上少量片糖或黑糖調味便可熄火。

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