香芒奇亞籽希臘乳酪布丁

2017 年 02 月 18 日發佈 列印
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風行健康飲食界嘅奇亞籽... 用嚟做甜品真係一流！

食材

  • 芒果 5個
  • 奇亞籽（Chia Seeds) 3/5碗
  • 椰漿 200ml
  • 奶 200ml
  • 希臘乳酪 250g
  • 糖漿 2.5湯匙
  • 雲呢拿香油 半茶匙
  • 1

    將芒果以外的材料放入大密實盒... 拌勻... 放入雪櫃雪2小時以上！ 註： 盒要預留空間因為奇亞籽吸水後會膨脹！

  • 2

    將1.5個芒果切丁... 其餘用攪拌器打成芒果泥... 視乎情況可加少許糖漿增加甜度！

  • 3

    杯內依次放入芒果泥、布丁、芒果泥、芒果丁... 然後撒少許奇亞籽裝飾！

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