[滋潤養顏] 雪燕紅棗桂圓蓮子糖水
2017 年 02 月 13 日發佈
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天氣乾燥又涷涷地煮返碗糖水飲下先!
用左近期好Hit嘅平民燕窩雪燕去煲，最啱乾燥天氣!
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食材
（1-2人）
30分鐘內
食材
- 紅棗 6粒
- 桂圓 20粒
- 蓮子 20粒
- 雪燕 3粒
- 黑糖 50g
- 水 800ml
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1
雪燕先浸大約9小時，發起後用水浸住撈起雪燕淨底雜質，乾淨後的雪燕盛起備用；
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2
紅棗、桂圓和蓮子洗乾淨後，紅棗和蓮子去芯；
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3
水滾後放入材料(2)，大火滾起後轉細火煲15分鐘，然後再加入雪燕和黑糖繼續煮15分鐘便完成