<清甜潤肺>椰子海底椰海竹煲豬尾骨 2017 年 01 月 06 日發佈 列印 20 80 27119 椰子氣味清香,加入海底椰有潤肺化痰止咳, 理氣潤肺,消燥清熱之功效。 而海竹具有清熱、養陰、生津、潤燥、潤肺作用。 此湯水有清甜滋潤,潤肺清熱順氣特別有效。 食材 (5-6人) 1小時以上 食材 印度椰子 1個 豬尾骨 $40 乾海底椰 8-10片 紅棗 3粒 粟米 1個 海竹 8-10片 1 椰子洗淨切片,豬尾骨飛水,紅棗浸水去核,海底椰及海竹片浸水。 2 將所有材料放滾水中細火煲2-3小時已可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 甜 豬 粟米 紅棗 椰子 豬尾 潤肺 印度椰子 海底椰 豬尾骨 海底 推薦資訊