芝麻醬萵筍 2016 年 12 月 14 日發佈 列印 0 5 4124 5分鐘簡易家常菜,但是營養極高哦!萵筍具有開通疏利、消積下氣,利尿通乳,強壯機體、防癌抗癌,寬腸通便,萵筍含鉀量較高,有利於促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心臟病患者極為有益。 食材 (1-2人) 5分鐘內 食材 萵筍葉 適量 芝麻醬 適量 鹽 少許 1 萵筍葉洗淨,切好,放入盤子。 2 芝麻醬加入鹽,加少許溫水,攪拌均勻,淋在萵筍葉上,完成。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 萵筍 筍 芝麻 芝麻醬 麻醬 推薦資訊