《茄子@雞球》

2016 年 11 月 29 日發佈 列印
3 36 6631

超簡單,有菜,有肉!個茄子重好好味喎?

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 雞扒 即買 兩件
  • 茄子 一條
  • 䓤段

醃料

  • 適量
  • 適量
  • 胡椒粉 適量
  • 蠔油 適量
  • 生抽 適量
  • 紹興酒 適量
  • 香茅粉 適量
  • 1

    雞扒 即買 切大件,用調味料醃20分鐘或以上。

  • 2

    茄子切件,備用。

  • 3

    燒熱易潔鑊(不用落油),將雞扒 即買 放入鑊中(雞皮向下,中火)煎至金黃色,轉身翻炒至6成熟。

  • 4

    加入茄子,翻炒數下後,(等茄子可以吸下啲雞油),再加入半碗清雞湯、蠔油、鹽煮至全熟,放入䓤段,炒勻,就可以上菜啦!

推薦資訊