鮮奶椰汁燉雪燕
2016 年 11 月 08 日發佈
列印
唔食燕窩又想有美顔效果，可以食平靚正既雪燕☺️今日用鮮奶椰汁燉，老公都好Like!
雪燕是產自一種名為雪燕樹(學名Gum Tragacanth)的樹髓的汁液，顏色白黃不一，形狀大小不同，黏著樹皮、砂礫等雜質。原產於地中海東部乾旱地區和亞洲西南部和北部高原和沙漠，東南亞印度、越南、寮國、馬來西亞、中國雲南等地均有分布。
雪燕含多種珍貴營養，具有補水保濕、提高人體免疫力、抑制癌症之生長及轉移、調節人體膠原蛋白生長、使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效。
食材
（1-2人）
1小時內
食材
- 雪燕 約15g(發好後)
- 鮮奶 200ml
- 椰汁 2湯匙
- 冰糖 少許
