[養生茶] 雪梨乾無花果南北杏蜜棗茶
2016 年 11 月 05 日發佈
列印
天氣乾燥, 冇時間而又想整D養生茶飲的話，可以用焗既方法去做，快捷又方便！返工一族就最啱，飲完仲可以沖水焗多一次架!
Facebook: Love Kelly's Kitchen
https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
功效:
無花果：防燥、潤肺
雪梨乾：止咳化痰、潤肺
(雪梨本身屬寒涼之物，但雪梨乾經過烤焗後反而潤而不寒)
食材
（3-4人）
1小時內
食材
- 雪梨乾 2片
- 無花果 1粒
- 南北杏 1茶匙
- 蜜棗 1粒
- 水 大約300ml
- 暖壼 360ml
-
1
將材料沖洗乾淨，剪開無花果和蜜棗，將所有材料放入暖壼內，加入100度熱水，焗1小時便可飲用