冰糖燉木瓜 2016 年 11 月 01 日發佈 列印 1 12 5030 木瓜鮮美兼具食療作用,尤其對女性更有美容功效。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C,它們有很強的抗氧化能力,幫助機體修復組織,消除有毒物質,增強人體免疫力等。這款間易又健康營養的糖水,趕緊學起來吧! 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 木瓜 隨意 冰糖 紅棗 1 木瓜洗淨去籽再去皮,切成小塊。 2 燉鍋中加清水,加木瓜和冰糖,紅棗上火燉20分鐘即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 燉 木瓜 紅棗 燉木瓜 冰糖 推薦資訊