羽衣甘藍香蕉牛奶

2016 年 10 月 23 日發佈 列印
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羽衣甘藍被喻為Super Food，能排毒抗癌抗氧化等，而且可以配合不同煮化，今日介紹它來做個簡易凍飲

食材 （1-2人） 5分鐘內

食材

  • 牛奶 500ml
  • 香蕉 1條
  • 羽衣甘藍 半棵
  • 果仁雪糕 4球
  • 1

    將羽衣甘藍洗淨切塊。香蕉切片。然後把全部材料放入攪拌器攪拌即可

  • 2

    倒出時可以隔去泡沫，賣相更佳

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