*花膠螺頭烏雞湯*
2016 年 10 月 18 日發佈
列印
女仔幾時都要幫自己補補~~~
特別而家入秋，特別乾燥~飲啖靚湯，當堂潤晒!!!
花膠補骨膠原，螺頭滋陰，烏雞又補而不燥~
男士其實都好岩飲，特別夜訓捱夜人士，都要補返下!!
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食材
（3-4人）
1小時以上
食材
- 烏雞 1隻
- 急凍螺頭 3粒
- 花膠筒 6隻
- 瘦肉 150g
- 紅蘿蔔 1個
- 蓮子 20g
- 淮山 30g
- 肇實 20g
- 果皮 1塊
- 鹽 適量
- 水 10碗
