紅菜頭瘦肉湯

2016 年 09 月 23 日發佈 列印
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紅菜頭係好有益既食材,
除咗用黎榨汁仲
及礦物質,與所有植物一樣,都有抗氧化成效,抗氧化自然可以防癌、抗衰老、兼令血管擴張改善高血壓。

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 紅菜頭 1個
  • 瘦肉 20蚊
  • 1片
  • 1

    紅菜頭去皮切片,瘦肉洗乾淨切片,備用

  • 2

    煲熱一鍋水,放入所有材料,轉中火煲15分鐘即成。有需要可下鹽調味。

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