黑醋車厘茄汁煎倉魚

2016 年 09 月 14 日發佈 列印
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早兩天有人問我究竟我煮中菜或西菜較耍家。其實我覺得自己較擅長煮fusion 菜。我喜歡用西式材料煮中菜,又喜歡用中式烹調方法煮西餐。好像今次的車厘茄汁,是用了意大利黑醋取代茄汁,總之煮到好味的餸菜,無需太執著中或西。

黑醋像威士忌一樣,用年份分等級。同酒一樣,在木桶的儲存時間越長,味道會越"純",亦會較甜和稠。若果是用來煮食的,不用買太貴的品級,3至5年的便可。不過若是用來食沙律或蘸麵包,就可以考慮12年或以上的,雖然價錢會貴好幾倍,不過食完之後肯定會覺得值回票價。

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 倉魚 1條
  • 車厘茄 約15粒,切半
  • 紫洋蔥 1/4個, 切粒
  • 黑醋 3湯匙
  • 黃糖 2茶匙
  • 1片
  • 海鹽/黑椒
  • 1

    倉魚洗淨後用廚房紙印乾,再用海鹽和黑椒略醃15-30分鐘

  • 2

    用中高火,爆香薑片,再將魚煎至兩面金黃及熟透,盛起備用

  • 3

    無需洗鍋,直接加入車厘茄及洋蔥粒

  • 4

    蕃茄炒約2分鐘後可轉中火,再加入醋和糖煮約3分鐘,待蕃茄開始變腍便可將汁倒在魚上

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