【必學家常菜】欖菜肉碎炒豆角

2016 年 09 月 06 日發佈 列印
15 316 24715

一款便直又簡單的家常菜,加入鹹香的欖菜,非常下飯呢!

歡迎到面書專頁讚好!有更多食譜和小分享:
http://www.facebook.com/mywaystogetfat

食材 (3-4人) 15分鐘內

豬肉及醃料

  • 免治豬肉 200 克
  • 魚露 1 茶匙
  • 米酒 1 茶匙
  • 生油 1 茶匙
  • 粟粉 1 茶匙
  • 1/2 茶匙

其他材料

  • 豆角(約半斤) 300 克
  • 蒜頭 2 瓣
  • 欖菜 2 1/2 湯匙
  • 蠔油 1 湯匙
  • 1 1/2 茶匙
  • 50 毫升
  • 米酒 1 茶匙
  • 麻油 適量
  • 1

    把醃料加入豬肉中拌勻,醃 10 分鐘以上。

  • 2

    把豆角洗淨隔乾水,切成約 1 1/2吋長。蒜頭去皮切碎備用。

  • 3

    以中火燒熱鍋子,加少許油,下豬肉兜炒約 2 分鐘。

  • 4

    加入蒜頭多兜炒約 2 分鐘。

  • 5

    加入豆角兜炒約 3 分鐘後,下欖菜、蠔油、糖和水炒勻,蓋上焗煮約 2 分鐘。

  • 6

    打開蓋子,把水份炒乾,由鍋邊贊入酒,最後加入麻油炒勻即成。

推薦資訊