袪濕湯水:老黃瓜赤小豆扁豆湯 2016 年 08 月 20 日發佈 列印 3 49 19661 經常煲冬瓜湯有點悶,其實還有很多湯水都可以袪濕,今次轉煲老黃瓜,加赤小豆扁豆一起煲,可清熱解毒,消暑去水腫。 老黃瓜只要去籽不要去皮,因為藥用部分是皮,有皮才會袪濕。 食材 (3-4人) 1小時以上 食材 老黃瓜 1個 赤小豆、扁豆 我唔知份量…買了一小 蜜棗 2 -3粒 西施骨 半斤 1 西施骨汆水、老黃瓜去籽切件、赤小豆扁豆浸水1小時。 2 所有材料加8碗水煲兩小時。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 湯水 黃瓜 老黃瓜 赤小豆扁豆 赤小豆 袪濕湯 袪濕 扁豆 老黃瓜赤小豆扁豆湯 老黃 豆湯 推薦資訊