蒜蓉香草焗龍蝦 附新鮮龍蝦保存方法

2016 年 08 月 18 日發佈 列印
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新鮮的龍蝦只需簡單的處理已非常鮮味,
如簡單蒸和烚便可保存龍蝦的原汁原味。
但用焗的煮法則可令龍蝦多添一分燒烤的香氣,
味道更加有層次及多樣化,
簡單步驟做出看似厲害的菜式,
在家款客不妨一試。
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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 波士頓龍蝦 1隻(約1斤)
  • 橄欖油 2湯匙
  • 牛油溶液 1湯匙
  • 蒜蓉 2茶匙
  • 香芹碎 1茶匙
  • 檸檬 半個
  • 1

    焗爐預熱160度。波士頓龍蝦洗淨後開邊,並除下龍蝦鉗上的橡筋(如有),用刀背在鉗上敲兩至三刀至微開。

  • 2

    焗盤上先鋪上焗盤紙,灑上1湯匙橄欖油,輕輕抹匀。放上龍蝦,龍蝦肉朝上。剩餘的1湯匙橄欖油平均塗在龍蝦肉上,入爐先焗約8分鐘。

  • 3

    在龍蝦肉上塗上牛油溶液,並平均鋪上蒜蓉及香芹碎,再入爐焗約4分鐘。吃時擠上檸檬汁。

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