蛤蜊絲瓜(5分鐘)

2016 年 08 月 05 日發佈 列印
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蛤蜊的鹹鮮,絲瓜的清甜,不用調味就好好吃。

蛤蜊和絲瓜,造就出鮮甜無比的湯頭,好天然,好美味,好舒服~

這道料理超簡單,從蛤蜊吐完沙起算,只要5分鐘就可完成。

夏天是絲瓜盛產的季節,絲瓜便宜又好吃,一起來做蛤蜊絲瓜吧。

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食材 (1-2人) 5分鐘內

食材

  • 蛤蜊 500g
  • 絲瓜 1條
  • 1小塊
  • 米酒 少許
  • 1

    蛤蜊吐沙後洗淨瀝乾:自來水中加鹽(鹽量要足,大約是海水的鹹度),將蛤蜊放入,蓋上鍋蓋,約2小時,蛤蜊吐沙完成。將蛤蜊洗淨瀝乾水分備用。

  • 2

    切切切:絲瓜削皮、切塊(約1~2cm厚片);薑切成薑絲。

  • 3

    炒絲瓜:取出平底鍋,倒入少許油,放入絲瓜塊,開中火,拌炒約30秒。

  • 4

    燜絲瓜:加少許水,蓋上鍋蓋燜煮。

  • 5

    下蛤蜊:絲瓜變軟(代表煮熟了)時,放入吐完沙的蛤蜊,蓋上鍋蓋燜煮。

  • 6

    下薑絲:蛤蜊全開後,打開鍋蓋,放入薑絲,煮5秒,熄火。

  • 7

    碗中倒入米酒,將步驟6的好料倒進去即可。

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