冬瓜瘦肉炆豆卜(新手炆餸篇)

2016 年 07 月 27 日發佈 列印
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2個囡最愛呢個餸,又唔肥膩,夏天食仲巧清新添。

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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 冬瓜 1斤
  • 豬肉 $10
  • 豆卜 $5
  • 李錦記舊裝蠔油 1.5湯匙
  • 雞粉 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 適量
  • 糖(醃肉) 1/2茶匙
  • 鹽(醃肉) 1/2茶匙
  • 生粉(醃肉) 1/2茶匙
  • 500ml
  • 生粉(打茨) 1湯匙
  • 水(打茨) 2湯匙
  • 1

    將冬瓜去皮,去囊,切件

  • 2

    豬肉洗淨,切片,略醃,豆卜洗淨,揸乾水切半

  • 3

    將鑊燒熱,加入油,加入豬肉略炒1分鐘,再加入冬瓜及豆卜,略炒1分鐘,轉至小火,加入調味料炒勻,再加入500ML水,上蓋,用中火炆5分鐘,打開蓋,冬瓜約8成熟(半透明狀態),試味

  • 4

    將生粉加入2湯匙水拌勻,轉為大火,加入生粉茨,再次滾起,關火,即成。

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