薄荷檸蜜梳打

2016 年 07 月 26 日發佈 列印
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炎炎夏日,要整個消暑飲品黎解下渴先得, 「薄荷檸蜜梳打」有清肝熱、解氣鬱、健脾胃、美白等功效。屋企自己種就更新鮮啦! 大家要來喝一杯嘛?!
薄荷,全株青氣芳香,它是辛涼性發汗解熱藥,治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙肉腫痛等症。處用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。
檸檬具有強鹼性,有止咳、化痰、生津健脾,且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進作用。含有豐富的維生素C,不但能預防癌症、食物中毒,還能降低膽固醇,消除疲勞,增加免疫力。 並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。

食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 新鮮薄荷葉 5-6大片
  • 檸檬 1/2個(切片)
  • 蜜糖 2湯匙
  • 梳打水 1樽約325ml
  • 1

    將6-7片薄荷葉放入杯,用較闊平口既棒盅壓幾下,令薄荷葉既香味出黎

  • 2

    跟住加入2-3片檸檬再督下佢,最後落梳打水、蜜糖攪勻就飲得了

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