銀魚蜆肉蒸勝瓜

2016 年 07 月 13 日發佈 列印
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食譜出自大陸某酒家餐牌,雖然當晚無叫這碟餸,但應該唔難整,今晚試下整又幾好食喎。
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食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 勝瓜 3條
  • 蜆肉仔 4兩
  • 白飯魚乾 少許
  • 乾蔥 1粒
  • 蒜頭 3粒
  • 蠔油 1湯匙
  • 1茶匙
  • 生抽 半湯匙
  • 1/4茶匙
  • 1

    蜆肉仔用水沖到水清為止,再用水浸半小時,白飯魚乾浸軟。

  • 2

    勝瓜去皮去籽切長條後放入碟內,乾蒜和蒜頭切粒。

  • 3

    爆香乾蔥和蒜蓉加入蜆肉和白飯魚炒到乾身後加入調味料可試味,再將蜆肉和白飯魚放在勝瓜面隔水蒸15分鐘。

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