甜酸排骨

2016 年 06 月 13 日發佈 列印
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這裡介紹的是一個簡易的方法,用油少,豬肉不會被厚厚的粉包著,甜酸味適中,而且只需要用大約十五分鐘的時間。排骨先用清水把肉泡過再瀝幹,讓水滲透到肉裡,這樣的豬肉吃在口中會更鬆軟,讓醃料更容易能夠進入肉中。

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(照片由萬里機構提供)

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 排骨 300克
  • 青甜椒 1/2個
  • 紅甜椒 1/2個
  • 洋蔥 1/2個
  • 罐頭鳳梨 1小罐

調料

  • 蒜頭 2粒
  • 生抽 1/4湯匙
  • 1/2茶匙
  • 紅糖 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 雞蛋 1個
  • 澄面 4湯匙
  • 1杯

甜酸醬材料

  • 浙醋 4湯匙
  • 紅糖 4湯匙
  • 1

    排骨切成小塊,用清水泡15分鐘,瀝幹。

  • 2

    蒜頭剁成蒜茸。

  • 3

    排骨瀝幹水後,加進蒜茸,生抽,鹽,酒和1/2茶匙的糖。醃15分鐘。

  • 4

    把雞蛋打勻,和排骨拌勻。

  • 5

    再澄面把排骨拌勻,讓排骨沾滿粉。

  • 6

    把油1杯放在鑊裡用中小火把排骨分批半煎炸至金黃,盛起備用。盛起炸過的油,只留一湯匙在鍋中。

  • 7

    洋蔥切成塊,青甜椒,紅甜椒和罐頭鳳梨切成小塊,罐頭裡的水不要。

  • 8

    用另一個碗把浙醋和紅糖拌勻到紅糖完全融化成糖醋。

  • 9

    用中火先把洋蔥炒到軟身,加進青椒快炒幾下,加入糖醋同炒到糖醋開始變稠,再放入炸過的排骨同炒到糖醋完全附在排骨上,最後放入鳳梨拌勻即成。

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