香草蜜糖煎雞扒【百得利健康油你話事】

2016 年 05 月 31 日發佈 列印
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在家自己煮西餐健康又美味!
用左BERTOLLI橄欖油去煎,吾駛油好多煎出來已經好香又脆,真正食得健康!
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食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 雞扒 即買 2件
  • 香草 適量
  • 蜜糖 適量
  • BERTOLLI橄欖油 適量

調味料

  • 雞粉 1茶匙
  • 1茶匙
  • 1

    雞扒 即買調味料先醃2小時;

  • 2

    熱平底鍋加入BERTOLLI橄欖油,放入雞扒 即買 轉中細火慢慢煎至金黃色熟透,在雞扒 即買 面上塗上蜜糖再反轉煎多一煎便完成

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