核桃糊

2016 年 06 月 07 日發佈 列印
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核桃的藥用價值很高，有健胃、補血、潤肺、養神、延年益壽等功效，可廣泛用於治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等症。核桃仁的形狀像人類的大腦，所以大家常說吃核桃補腦。

食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 核桃 10顆
  • 湯 1勺
  • 1

    備好核桃仁。

  • 2

    核桃仁倒入磨杯中，啟動電源，打半分鐘，拿下幹磨杯晃動幾下繼續打半分鐘。

  • 3

    打好的核桃粉，因為是生打得核桃仁所以是濕濕的。

  • 4

    核桃碎放入鍋中加入適量清水和糖煮熟，要不時的攪拌，煮好的核桃露過篩過濾掉殘渣。

  • 5

    美味又營養的核桃露就可以喝啦~

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