BBQ 煎豬柳扒 2016 年 04 月 16 日發佈 列印 0 0 2136 豬扒是指豬的里肌肉, 在豬的部位其熱量最低。 里肌肉是豬脊骨下面一條與大排骨相連的瘦肉, 肉中無筋, 是豬肉中最嫩的一部分。水分含量多,脂肪含量低, 因此適合不同的烹調方法: 基本煎炸炒爆都適合。 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 梅頭豬柳扒 2塊 配菜 隨意 1 熱鍋少油, 大火放入豬扒煎兩面 2 放入配菜, 大火煎15分鐘 完成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 煎 豬 豬柳 Bbq Bb 配菜 推薦資訊