青蘆筍豬肉捲 2016 年 03 月 22 日發佈 列印 1 3 1052 http://yoyo63love.pixnet.net/blog 歡迎參觀我的部落格~ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 青蘆筍 1把 薄豬肉片 一盒 鰹魚醬油 適量 砂糖 適量 太白粉 適量 1 1.洗淨蘆筍並在較後段的部份削去粗皮. 2 2.把蘆筍放進滾水中快速川燙後撈出瀝乾. 3 3.豬肉片用適量的鰹魚醬油,砂糖,太白粉,抓勻醃製半小時.然後再把川燙好的青蘆筍包再豬肉片裡捲起. 4 4.等油鍋熱了再全部放下去煎熟. 5 5.這樣這道料理就完成了. 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 豬肉 豬 筍 蘆筍 肉捲 太白粉 推薦資訊