爆漿玉米鮪魚蛋捲

2013 年 10 月 13 日發佈 列印
0 0 1096

營養滿分的玉米鮪魚蛋加上爆漿的起司，香濃滋味在口中盤旋不去...

食材 （1-2人） 15分鐘內

食材

  • 綠巨人黃金玉米 1湯匙
  • 鮪魚罐 1湯匙
  • 蛋 2顆

配料

  • 蕃茄醬 適量
  • 新鮮九層塔末 適量
  • 乳酪絲 依個人喜好的量
  • 起司片 1片

調味料

  • 鹽、胡椒粉 少許
  • 1

    備好材料

  • 2

    準備一個鍋或碗打入蛋後加瀝乾的鮪魚、玉米與調味料打成蛋液

  • 3

    起鍋下點奶油融化後倒入蛋液

  • 4

    加入起司片、乳酪絲

  • 5

    翻面煎至起司融化(小火)勿煎過久，蛋會老喲

  • 6

    最後灑上新鮮九層塔末、淋上蕃茄醬、少許玉米在上面，即可~要趁熱吃喲!

Tags:

推薦資訊