食療洋蔥湯

2015 年 03 月 29 日發佈 列印
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洋蔥含豐富的大蒜素.具有抗菌效果,在咳嗽初期飲用,緩解不適.增強免疫.加入雞骨架一同熬煮.不需加任何調味料，又香又甜.起床空腹喝效果更好

食材

  • 洋蔥 2.3顆
  • 雞骨架 1附
  • 薑片 1片
  • 1

    雞胸 即買 骨川燙去血水.去雞皮備用 洋蔥去皮 洗淨備用

  • 2

    加水淹過食材和薑片一同放入電鍋和.外鍋放2杯水.電鍋跳起在放兩杯水(蒸兩次)

  • 3

    起鍋即完成

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