台式炒米粉(全蔬菜,純米粉粄)
食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 純米粉 1包
- 高麗菜 半顆
- 香菇 數朵
- 蒜苗 1枝
- 紅蘿蔔 半條
- 蝦米 1把量
- 芹菜 2枝
- 蔬菜高湯 700ml
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1
1.準備材料,將高麗菜切絲,紅蘿蔔切絲,蒜苗斜切分白色根綠色葉子部分,香菇泡水30分鐘,切絲,芹菜切珠,葉子保留最後加。蝦米洗乾淨,泡水備用。
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2
2.準備一包純米粉,純米粉不需要泡,只需要下鍋前,沖冷水。
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3
3.跟著數字順序下材料,先熱鍋,入1蝦米爆香,入2香菇,再入3紅蘿蔔炒軟。
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4
4.入4蒜苗,(食材要一樣樣炒依序炒香),接著5芹菜。
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5
5.6高麗菜,炒軟後,鹽巴,白胡椒調味,入7高湯一部分,。
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6
6.加入一點烏醋。 接著將沖過冷水的“”純米粉“”下鍋,放在鍋子底部悶熟,如果水分不足,再加適量高湯,蓋上蓋子,小火悶2分鐘,開蓋之後,關火。
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7
7.再加入8蒜苗綠色部分拌熟,起鍋上桌時,再淋上白芝麻油。 如果喜歡濕潤口感,最後一點高湯,淋上去保溼,9芹菜葉不要丟,裝飾用,香氣足。