• 煮頁
  • 找食譜
  • 熱門食譜
  • 找分類
  • 品牌專區
  • 影片專區
  • 專題文章
  • 關於我們
  • 發表食譜
  • 發表文章
  • 登入
  • 註冊
Cook1Cook Logo
發表食譜 發表文章
熱門搜尋 羅漢果水 西洋菜湯 蒸蛋 豆腐 蓮藕湯 蕃茄薯仔湯 五指毛桃 雞翼 南瓜 牛油果

全麥馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi

2015 年 08 月 08 日發佈 關於下廚這一條不歸路。 列印
全麥馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi
  • 0
  • 0
  • 1429
請稍等. 請稍等.
義大利Gnocchi比想像中更簡單!這次用有機小麥粉代替中筋麵粉來做,所以做出來的馬鈴薯麵疙瘩也是健康的小麥色(笑)一般比例是馬鈴薯和麵粉3:1,這樣口感會還滿Q彈的,如果喜歡馬鈴薯味濃厚可用4:1來做,口感較有嚼勁。

--
歡迎來我的粉絲專頁玩:
http://www.facebook.com/lyndikitchen
--

食材 (3-4人) 1小時內

    • 食材
    • 馬鈴薯 450克
    • 中筋麵粉 150克
    • 雞蛋 二顆
    • 橄欖油 適量
    • 鹽胡椒 適量
    • 義式香料 適量
  • step1: 馬鈴薯去皮切塊滾水煮約20分鐘至軟,放進碗裡用叉子或專用工具搗碎成泥,加入麵粉搓柔均勻,中間弄個凹槽放入兩顆雞蛋以及鹽胡椒,將麵團揉成圓球狀
    1馬鈴薯去皮切塊滾水煮約20分鐘至軟,放進碗裡用叉子或專用工具搗碎成泥,加入麵粉搓柔均勻,中間弄個凹槽放入兩顆雞蛋以及鹽胡椒,將麵團揉成圓球狀
  • step2: 將麵團搓成長條狀,切成一小小塊,用叉子在上壓出刮痕,煮滾水後丟入麵疙瘩,煮約2-3分鐘浮起來即可撈起
    2將麵團搓成長條狀,切成一小小塊,用叉子在上壓出刮痕,煮滾水後丟入麵疙瘩,煮約2-3分鐘浮起來即可撈起
  • step3: 平底鍋加入橄欖油,放入煮熟的麵疙瘩,再加些鹽和胡椒調味,以中火煎至金黃色翻面,再小火煎個2-3分鐘,起鍋撒上義式香料即可
    3平底鍋加入橄欖油,放入煮熟的麵疙瘩,再加些鹽和胡椒調味,以中火煎至金黃色翻面,再小火煎個2-3分鐘,起鍋撒上義式香料即可
TIPS
***做好的馬鈴薯麵疙瘩搭配番茄紅醬、加入起士焗烤、或是青醬和奶油南瓜醬都很適合喔!(我今天是配前幾天的紅燒燉牛肉一起吃)***

Tags:

  • 中筋麵粉
  • 雞蛋
  • 麵疙瘩
  • 馬鈴薯
  • 全麥
  • 橄欖油
  • 馬鈴

有 0 人交功課

上傳照片
上傳照片

推薦資訊

討論 暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入
看更多留言
關於下廚這一條不歸路。
金牌廚師
  • 食譜 88
  • 文章 0
  • 粉絲 137
請稍等.

品牌專區更多

  • 冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯
    Cook1Cook
    Cook1Cook
    冬日飲品|祛寒暖身|潤肺止咳|養血安神| 紫蘇薑棗湯

相關食譜

  • 馬鈴薯雞蛋沙拉

    馬鈴薯雞蛋沙拉

    by hanaskitchen
  • (免炸) - 可樂餅

    (免炸) - 可樂餅

    by 男人廚房
  • 西班牙馬鈴薯蛋餅

    西班牙馬鈴薯蛋餅

    by May豬有請
  • 東販小食堂 全麥泡泡歐芙燉牛肉

    東販小食堂 全麥泡泡歐芙燉牛肉

    by 台灣東販
  • 烤小馬鈴薯

    烤小馬鈴薯

    by EATATHOME_食・家

相關文章

  • 馬鈴薯功效多!這樣吃,降血壓、減肥、治頭痛、防癌樣樣行!

    馬鈴薯功效多!這樣吃,降血壓、減肥、治頭痛、防癌樣樣行!

  • 好吃到流淚的手風琴馬鈴薯...作法居然這麼簡單!歡迎分享~

    好吃到流淚的手風琴馬鈴薯...作法居然這麼簡單!歡迎分享~

  • 這麼多年的「馬鈴薯」都白吃了!!竟然還能這樣做!太好吃啦!!!

    這麼多年的「馬鈴薯」都白吃了!!竟然還能這樣做!太好吃啦!!!

  • 出大事了!快告訴媽媽不要再這樣吃馬鈴薯了,100%致癌!十萬火急,快轉發讓更多人

    出大事了!快告訴媽媽不要再這樣吃馬鈴薯了,100%致癌!十萬火急,快轉發讓更多人

  • 把馬鈴薯皮煮滾後沾在頭髮上,居然會出現驚人效果!上了年紀的人都非常需要...

    把馬鈴薯皮煮滾後沾在頭髮上,居然會出現驚人效果!上了年紀的人都非常需要...

熱門Tags

  • 牛油
  • 辣
  • 焗
  • 甜
  • 辣椒
  • 燉
  • 泡打粉
  • 黑胡椒
  • 薯仔
  • 韓式
  • 魚露
  • 麵包
  • 忌廉
  • 木耳
  • 白飯
  • 蜂蜜

交功課

0%

食譜留言

Cook1Cook Logo Email Address:

時令食材 / 全部

  • 健脾/養肺/養胃/養肝
  • 菌菇類
  • 祛濕/消腫/減肥
  • 大閘蟹
  • 秋季潤燥
  • 南瓜
  • 排骨
  • 熬夜/失眠/上火/清熱
一起分享烹飪心得,令你愛上料理!
立即下載,隨時隨地學煮餸!

2025 © Cook1cook.com All Rights Reserved.程式耗時:0.1363
聯絡我們 | 私隱條例 | 使用條款 | 訂貨及送貨安排