蕃茄肉醬脆蝦義大利麵

先將青花菜分切後洗淨以滾水汆濕，另外蝦仁也要去泥腸後洗淨，再用熱水汆燙之後泡冷水備用，先冷凍庫裡取出桂冠輕鬆生活番茄肉醬義大利麵，將塑膠膜撕開。

將100-150cc的水蓋上鍋蓋煮開。

將巳撕膜的桂冠輕鬆生活番茄肉醬義大利麵，將有醬料的那面倒扣在鍋內稍加攪拌之後蓋上鍋蓋悶煮約３分鐘。

打開鍋蓋拌匀之後再放入巳汆燙的青花菜，蓋上鍋蓋約悶煮２分鐘。

由於蝦仁巳有事先汆燙過，所以要在起鍋前最後才放。

之後再稍加拌匀之後，使蝦仁可以吸到醬汁。但是不宜過久，才不會影響蝦仁口感。

蕃茄肉醬脆蝦義大利麵即可盛盤。