迷你豬柳蛋
2016 年 01 月 03 日發佈
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早餐對人體健康極為重要，豐富營養的早餐，可使人精力充沛，學習及工作效率提高。遲起床的人往往不吃早餐，或者因愛美怕發胖而不吃早餐。營養學研究證明，早餐是一天中最重要的一餐。
食材
（1-2人）
5分鐘內
食材
- 豬柳扒2塊
- 鷄蛋 2隻(視乎大小)
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1
豬柳扒 材料: (份量 x 1) Sadia 豬柳扒2塊 調味: (適量) 胡椒粒, 香草 做法: 1. 豬柳扒用調味醃半小時以上 2. 原鍋煎豬柳扒至熟
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2
迷你蛋奄列 材料: (1份) 鷄蛋 2隻(視乎大小) 牛油 1片 黑胡椒 適量 步驟: 1. 熱鍋中火牛油1片,下蛋漿 2. 放已熟材料在蛋面,然後從一端輕輕挑起，將蛋餅捲起，煎至金黃色完成。