【木耳炸菜肉絲燴冬瓜】

2015 年 12 月 25 日發佈 列印
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夏天
少不了冬瓜菜式
晚餐時常也買冬瓜來作菜
冬瓜粒湯是我最常作的湯水
放工做最快
又可作湯飯
或是買斤冬瓜來炆燒肉
今次介紹這個樣子精緻
可作宴客的菜式
記著買冬瓜時
要橫切
回來才可做成這個冬瓜環

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 冬瓜 一斤半
  • 瘦肉 150克
  • 木耳炸菜 2包
  • 蟹柳 5條
  • 雞湯 250毫升

醃料

  • 生抽 1茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 1茶匙

調味料

  • 蠔油 1湯匙
  • 1茶匙
  • 生粉 1茶匙
  • 1

    冬瓜去皮去籽,不切斷成環形。

  • 2

    放於碟中,淋上上湯,大火蒸45分鐘至淋,將水份傾出備用。

  • 3

    瘦肉切絲加醃料略醃。

  • 4

    起鑊,下油爆香肉絲,下木耳炸菜兜勻。

  • 5

    蒸冬瓜水加入調味料拌勻。

  • 6

    肉絲全熟了,蟹柳撕成絲,加入,再注入調味料埋芡,最後淋上冬瓜面即成。

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