桑寄生蓮子甜湯(強筋骨甜湯)

2015 年 12 月 22 日發佈 列印
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寄生補肝腎強筋;蓮子安心神,有助入睡; 紅糖性溫,可是卻能夠活血化瘀。 所以,對於跟骨虛弱、勞損、創傷者,可以多服此桑寄生蓮子甜湯。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 桑寄生
  • 蓮子(乾貨) 2個人一兩
  • 紅糖
  • 1

    所有材料一起煮45分鐘中可

  • 2

    紅糖有活血化瘀的功效。 孕婦可飲用,整個懷孕週期都可以服用, 但是建議以冰糖代替紅糖。

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