桑寄生蓮子甜湯(強筋骨甜湯) 2015 年 12 月 22 日發佈 列印 6 17 1513 寄生補肝腎強筋;蓮子安心神,有助入睡; 紅糖性溫,可是卻能夠活血化瘀。 所以,對於跟骨虛弱、勞損、創傷者,可以多服此桑寄生蓮子甜湯。 食材 (3-4人) 1小時內 食材 桑寄生 蓮子(乾貨) 2個人一兩 紅糖 1 所有材料一起煮45分鐘中可 2 紅糖有活血化瘀的功效。 孕婦可飲用,整個懷孕週期都可以服用, 但是建議以冰糖代替紅糖。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 甜 湯 蓮子 桑寄生 甜湯 紅糖 桑寄 推薦資訊